bcaa na

Mam trening, diete itd, staż 1 rok, ekto, 19 lat Kończe właśnie pierwszy cykl na mono Olimpu. Brałem do tego ZMA na noc, miało poprawić regenerację i podwyższyć testosteron... Jakoś tego nie odczułem, czy faktycznie ZMA jest warte swojej ceny i warto je stosować ? Biorę do tego Mutant Massa (po treningu tylko) i Białko według braków. Zastnawiam [...]

Siemandero MAm do Was pytanko Co wybralibyście na pierwszy cykl? Meanabol, Dece + Winstrol czy Superanabolan? Chodz mi o przyrost masy, jak najmniej tłuszczu i małe spadki (wieze w cuda ) Chodzi mi tez o srodek ktory jak najmniej podziała na moją kuśkę (oczywiście ujemnie) W tym samym czasie biore białko gainera i BCAA. Pozniej bede brał kreatyne [...]

Witam. Ćwiczę na siłowni 3x w tyg. + 2x w tyg. trening piłka nożna. Czuję się trochę zmęczony. Poza witaminami i mikroelementami szukam czegoś na regeneracje. Myślę nad BCAA oraz GABA. Co mi polecicie? Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2017-07-12 21:45:11

chciałbym prosić o pomoc odnośnie treningu na masę . Do tej pory kontakt z siłownia miałem od czasu do czasu kiedy mi się chciało. Potrzebuje planu treningowego na masę oraz diety. Posiadam również suplementy takie jak Mutant Mass Universal Nutrition - Creatine micronized Rx-Gold BCAA Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula Prosiłbym o [...]

Wiek 27 lat, 185 cm 85 kg, staż na siłowni 2 lata, trening 3 x w tygodniu siłownia (split), 3 x w tygodniu sporty walki. 6 posiłków dziennie. Cel cyklu: Masa. Suplementy: Trec - BCAA X TANK, Olimp - Creatine MegaCaps, AminoStar - Terrestris, Trec - ZMA Orginal, Dodatkowo Gainer w celu uzupełnienia diety oraz węgle dopicia na treningu. Proszę o [...]

witam jestem obecnie 2 tydzien na redukcji no i dzis sie stalo goraczka ok 38 stopni oslabienie itp jestem na cyklu kreatynowym przyjume bcaa witaminy oraz omega 3 powiedzcie mi co zrobic z dieta jakby doszedl antybiotyk ? cwiczenia odpuszczamy do calkowitego wyzdrowienia prawda ? cardio takze nie wchodzi w gre ?

[...] redukcje lecz potrzebuje odpowiedniej diety,której sam raczej nie ułożę i liczę na waszą pomoc ;p Podstawowe dane : Wiek : 17 lat Waga : 83 kg Pas : 82 cm Wzrost : 184 cm BF : 11,27% Gram w piłkę nożną w klubie więc duża forma aerobów dochodzi. I jeszcze pytanie o suplementacje bcaa olimp jak i suplementować jak jest trening pilkarski i siłownia

Co sadzicie o takim cyklu? co jeszcze bym mogl dokupic badz wymienic na inny suplement? potrzebuje rowniez jakis sup na ochrone miesni bo gram w pilke 2 razy w tygodniu. BCAA Xplode powder, Orange - 1000g Anabolic Halo Hardcore Pro Series, Orange Avalanche - 910g Horsepower - 1000g Gain Bolic 6000, Chocolate - 4000g Probolic SR, Chocolate - 1815g [...]

Witam niedawno zakaczylem cykl na 20ml test prol,wino 10mg tab x100 i deca 10ml,wczesniej jadlem mete 5mg i 10mg teraz staram sie podczymac to (bcaa,glutamina,animal pak,kreatyna mono,NO2,gainer,No shock,TRIBEX 1500)pomalu mi sie kaczy to wszystko i mam pytanie robic dlusza przerwe czy moge po3tyg zaczac jakis cykl na kratynie +mietku ?? czy [...]

Witam. Mam pewne pytanie. Uprawiam sporty walki, dokładnie MMA. Nie mam określonej diety, a co do suplementacji jest to tylko i wyłącznie Carbo oraz BCAA. Zauważyłem że podczas używania Carbo na twarzy pojawiały mi się krostki, zaś po odstawieniu znikały. Czy to może być wywołane przez zażywanie Carbo? Nie wiem czy to ma znaczenie, ale jestem [...]

[...] wspomagania. Silowy 5 razy w tygodniu, kardio 6 razy w tygodniu po 45-50min. Redukowalem od 107kg. Dieta low carb. Te dwa miesiace redukcji jade na suplementacji kreatyna, bcaa i proteiny uzupelniajaco. Zastanawiam sie nad dodaniem od trzeciego miesiaca spalacza. Mysle nad nowymi wersjami Thermo Speed Hardcore i Thermo Stim Hardcore. Warto? [...]

Myslalem o dodatku inozynie lub bcaa lub aero2 do kreatyny.Chodzi mi o regeneracje i przyrost sily.dzieki. mam kase na 1 na jeden najwyzej 2 z tych supli. co wg was jest najbardziej warte swej ceny dla celu mojego?thx za odpowiedzi:):):)

[...] lekka pomoca wtedy jadlem proteiny i potem wszystko zatrzymalo sie a nawet spadlo po proteinach wazylem 67kg teraz 65kg a na klate 90kg to ledwie co podniose . Potem wzielem bcaa dymatize i niestety nic mi to nie dalo . Zblizaja sie wakacje i niestety bede musial sobie zrobic przerwe 2miesieczna dlatego ze chce jechac do Polski na wakacje , [...]

[...] 64.7kg bralem odzywki takie jak trec mass xxl 2x2kg zero efektow mutant mass 4kg zero efektow i ostatni mialem cykl z kreatyna to byl monohydrat creatyny carbo nox z olimp bcaa trec witaminy i dalo efekty z 61kg na 64,7kg z jedna porcja kurczaka na sniadanie 3 x w tygodniu ale ze to malo co uroslem wiec mam pytanie odnosie HI TEC Whey Mass [...]

Witam, Chciałbym rozwiać pewną watpliwość jeśli chodzi o unicersal storm na opakowniu jest ze w dni nie treningowe brak potrzeby stosowania, czy faktycznie tak jest? bo z tego co przegladam tematy to widze ze duzo osób jedzie systemem DT 5g przed i 5g po, a w DNT 5 g w ciągu dnia. Która opcje panowie proponujecie?, A drugie pytanie co z Bcaa z [...]

[...] opakowań odżywek czy supli jest napisane przechowywać w temp. pokojowej. Podczas transportu przesyłka będzie wystawiona na działanie ujemnych temperatur. Zamówiłem bcaa , wpc, omega3, zma, wit+minerały, spalacz, diuretyk, olej kokosowy i olej mct. Czy mrozy wpłyną jakoś negatywnie na wartości odżywcze, biologiczne itd. dla powyższych [...]

Mam 16 lat cwicze juz jakies 5-6 miesiecy i po nowym roku chcialbym kupic sobie jakies odzywki ale kompletnie niewiem co. Zalezy mi glownie na sile i przybraniu na masie. Jak narazie to zjadlem 3kg gainera. Innych odzywek nie stosowalem. Jadlem jeszcze glucosamine witaminy i omega 3 ale to chyba sie nie wlicza. Prosze was o pomoc w wybraniu supli. [...]

[...] kontuzji (złamanie kostki bocznej) chcę wrócić do formy i treningów i zacząć od diety i do tego coś na wzmocnienie i białko bo nie mam za dużo czasu na posiłku. jakby sie mogło zdawać ;p Mam witaminy i minerały myslałem jeszcze o Omedze, Gain Bolicu i ew. glutaminy, bcaa. Co myślicie, nie wyrzucona kasa w błoto i nie odsyłajcie do innego tematu.

Witam. Proszę o ocenę diety na masę, w od początku tego roku przez ostatnie 3 miesiące byłem na redukcji zrzuciłem z 77kg do 67kg. Mam 172 cm wzrostu. Trenuje: poniedziałek,środa,piątek - sztuki walki wtorek,czwartek - siłownia Trening jest między BCAA to chyba jasne :) Proszę o ocenę: http://oi58.tinypic.com/xqb15c.jpg Z góry dzięki za pomoc

Witam Nie jestem do końca przekonany czy to dobry dział na ten temat, ale mam pytanie odnośnie suplementów w UK, orientujecie się może co z polski jest tu dozwolone co nie, z czym będę miał problem na odprawie? Konkretnie chodzi o: Scorcha ponieważ nie mogę go nigdzie dostać a jak wiadomo panowie nadchodzi czas na redukcje(zwłaszcza dla mnie%-)) a [...]